Con GLP-1 necesitas menos comida pero más intención. Planificar comidas simples te ayuda a cumplir con proteína y nutrientes sin estrés.
Medicamento de prescripción: requiere evaluación y seguimiento médico. Los resultados individuales varían. No es un sustituto de dieta y ejercicio.
El GLP-1 cambia tu apetito. Comer despacio y parar cuando estás satisfecho (no lleno) te ayuda a evitar molestias.
Medicamento de prescripción: requiere evaluación y seguimiento médico. Los resultados individuales varían. No es un sustituto de dieta y ejercicio.
No necesitas recetas complicadas. Proteína, verduras y grasas saludables en porciones pequeñas son suficiente.
Medicamento de prescripción: requiere evaluación y seguimiento médico. Los resultados individuales varían. No es un sustituto de dieta y ejercicio.